実はわたくし、データマニアなんです。
元々理系出身でメーカーのエンジニア経験もあるため、
全ての事象をデータで考える「癖」があります。
周りの人間からするとかなりウザイらしく、感受性が足りないとよく言われます。
以前流行した本で「話を聞かない男、地図が読めない女」というものがありましたが、
男と女の思考構造と行動様式が異なるのは、脳の構造が違うからだという内容だったと思います。
そうなると、わたしは完全に「男性脳」です。
今わたしがハマっていることは、「計るだけダイエット」です。
NHKの「ためしてガッテン」で放送されたダイエット方法なのですが、
非常にシンプルな方法です。
自分の体重を毎日記録し続けて、折れ線グラフを書くだけなのです。
毎日同じ時間に計ることがポイントなのですが、かれこれ4ヶ月目に突入しました。
既に4kg体重が減っており、自分にとっては最高のダイエット方法になりつつあります。
何が良いかって?
グラフ化することで検証が可能になることです。
データマニアな自分にとって、体重の増減をグラフで見ながら、
何を食べれば太るのか? どういう運動をすれば痩せるのか?
この仮説検証をただひたすら繰り返す・・・・・
そうすると、痩せる法則が見えてきます。
ちなみに、わたしの体重は木曜日にピークをむかえ、
金曜日に一気に落ちるというサイクルを繰り返しています。
この原因は未だに分からないのですが、非常に興味深いデータです。
今後もさらに検証を積み重ねていこうと思っております。